Bismillahirrahmanirrahim
"Bagaimana yah cara untuk membuat orang lain menjadi lebih baik?"
Pertanyaan itu muncul saat saya dan seseorang yang sering saya jadikan tempat curhat sedang membicarakan bagaimana agar bisa mengubah orang lain menjadi lebih baik--setidaknya baik menurut pandangan kami berdua.
Tapi saya tidak bisa memberikan solusi atas pertanyaan tersebut, karena saya tahu bahwa "Mengubah Seseorang" adalah pekerjaan yang paling berat dan terkesan mustahil. Kita tidak akan pernah bisa mengubah seseorang kecuali orang tersebut yang berniat untuk mengubah dirinya sendiri untuk menjadi lebih baik.
Cara yang mungkin bisa kita lakukan untuk menjadikan orang lain "lebih baik" adalah dengan memberikan kesadaran diri bahwa dia tidak akan pernah berubah kecuali dia sendiri yang bersungguh-sungguh untuk mengubah dirinya.
Membangkitkan kesadaran diri pada orang lain tentunya juga hal yang tidak mudah, tapi kita bisa sedikit membantunya dengan memberikan langkah pertama dalam perubahan dirinya. Kesadaran diri adalah kemampuan seseorang untuk memahami diri sendiri, termasuk kebiasaan, pola pikir, emosi dan metovasi yang ada dalam dirinya.
Cara Membangkitkan Kesadaran Diri Untuk Berubah
Ada beberapa langkah yang bisa kita lakukan untuk membantu kita atau siapapun dalam membangkitkan kesadaran diri dan memulai perjalanan menuju pribadi yang lebih baik:
Merefleksi Diri
Langkah pertama yang harus dilakukan untuk membangkitkan kesadaran diri adalah meluangkan waktu untuk merenung tentang "diri sendiri". Mempertimbangkan setiap seluk kehidupan yang sedang kita jalani kini, kebiasaan, dan tujuan yang kita miliki. Dalam perenungan tersebut, kita akan mendapati pertanyaan-pertanyaan seperti, "Apa yang sebenarnya ingin kita capai?" atau "Apa yang sebenarnya menjadi tujuan hidup kita?" atau "Bisakah saya bahagia dengan keadaan hidup saya yang sekarang?" dan banyak pertayaan-pertanyaan lain yang mungkin saja muncul dari hasil perenungan tersebut.
Menulis Jurnal
Menulis jurnal adalah cara yang paling efektif untuk membangkitkan kesadaran diri. Mencatat setiap buah pikiran yang datang, perasaan yang menghampiri, dan pengalaman harian kita, dapat membantu kita dalam melihat kebiasaan atau pemikiran negatif yang mungkin dapat kita hilangkan atau kita ubah.
Mengeksplorasi Diri
Selanjutnya, kita bisa mulai mempelajari lebih jauh tentang diri kita sendiri terkait kebiasaan, pola pikir, dll. Kita bisa menggunakan alat tes kepribadian yang banyak di website-website terkait kepribadian--biasanya bisa di akses secara gratis. Tes kepribadian yang sekarang paling diminati dan mungkin saja sesuai dengan kepribadian kita adalah tes MBTI. Atau jika memungkinkan kita bisa berkonsultasi dengan seorang profesional di bidangnya untuk membantu kita dalam memahami diri dengan lebih baik.
Mulai Membuat Rencana Tindakan
Setelah kita memahami diri, maka hal yang selanjutnya bisa kita lakukan adalah membuat rencana yang spesifik untuk mulai melakukan perubahan agar bisa menjadi pribadi yang lebih baik. Tindakan adalah hal yang paling penting, sebab rencana tanpa tindakan sama saja dengan berangan-angan, berarti kita memang tidak memiliki niat yang kuat untuk mengubah diri menjadi lebih baik.
Mengevaluasi Setiap Kemajuan yang Kita Lakukan
Selama perjalanan dalam mengubah diri tersebut, kita perlu untuk terus mengevaluasi setiap kemajuan yang kita lakukan. Apakah tindakan yang kita lakukan sudah sesuai dengan tujuan yang ingin kita ubah? apakah perlu untuk merencanakan ulang tindakan atau bagaimana? Semua hal ini sangat penting untuk dilakukan.
Penutup
"Kita tidak akan pernah berubah, jika kita tidak mempunyai keinginan yang kuat untuk mengubah diri sendiri"
Salah satu cara untuk mulai mengubah diri menjadi lebih baik adalah dengan memiliki kesadaran diri untuk berubah. Membangkitkan kesadaran diri adalah langkah pertama yang penting dalam perubahan yang kita jalani. Dengan kesadaran diri yang kuat, kita dapat lebih efektif dalam memperbaiki diri dan bertindak untuk memulai perubahan yang lebih positif dalam hidup.
"Setiap perubahan ke arah yang lebih baik memerlukan komitmen dan usaha, tetapi dengan kesadaran diri yang kuat, kita memiliki dasar yang kuat untuk mencapai tujuan yang kita inginkan"
Post a Comment